Apprivoisez vos douleurs, trouvez la paix.

Vous souffrez de douleurs chroniques et recherchez une solution efficace ?

(maux de dos, arthrose, migraines, fibromyalgie, etc.)

Si actuellement…

  • Vos douleurs vous épuisent et affectent votre moral.
  • Elles empoisonnent votre quotidien et vous empêchent de profiter des plaisirs de la vie.
  • Vous vous sentez enfermé(e) dans un cercle vicieux de souffrances.
  • Vous avez parfois l’impression que votre vie vous échappe.

Je propose de vous aider à apprivoiser vos douleurs et à mieux les gérer pour un quotidien apaisé et un mieux-être durable.

Grâce à la Sophrologie, vous pourrez :

  • trouver un soulagement rapide,
  • améliorer votre sommeil et renforcer votre énergie,
  • apaiser vos douleurs,
  • mieux gérer vos émotions et votre stress,
  • développer votre confiance et votre estime de vous-même,
  • envisager l’avenir avec sérénité.

Prêt(e) à faire le premier pas vers l’apaisement ?

La Sophrologie, en bref

  • Une méthode progressive et holistique créée par un neuropsychiatre, le Professeur Caycedo
  • Des techniques que j’adapte à vous et à vos besoins
  • Un protocole de quelques séances pour atteindre vos objectifs
  • Des outils simples et efficaces que vous pouvez intégrer à votre quotidien

Un chemin vers vous-même, à votre rythme, pour trouver vos propres réponses, mobiliser vos ressources et vivre en accord avec vous-même.

Découvrez comment je peux vous accompagner

SÉANCES INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE

Des séances personnalisées pour répondre à vos besoins. Vous repartirez avec l’enregistrement audio de la technique réalisée.

SÉANCE DÉCOUVERTE : SOPHROLOGIE ET DOULEURS

Une séance pour découvrir comment la Sophrologie peut vous aider à apprivoiser vos douleurs. Vous repartirez apaisé(e) après une première technique.

PROGRAMME LIBÉRATION

Un accompagnement sur mesure qui vous permet de mieux gérer vos douleurs et de retrouver confort et sérénité au quotidien.

PROGRAMME NOUVEAU DÉPART

Un accompagnement complet qui vous aide à sortir durablement du cercle vicieux des douleurs et à redéployer votre vie comme vous le souhaitez.

Vous souhaitez prendre en main votre bien-être ?

À propos de moi

Je suis Hélène Coillot, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement des douleurs.

Ayant moi-même surmonté des douleurs chroniques grâce à la sophrologie, j’ai découvert une méthode qui a transformé ma vie. J’ai alors décidé de me former à l’Académie de Sophrologie du Docteur Chéné, une école réputée, afin de faire de cette passion mon métier.

Je crois profondément que chacun possède en lui les ressources pour dépasser ses souffrances et s’épanouir. J’ai à cœur de vous aider à apprivoiser vos douleurs et à retrouver confiance en vous grâce à des outils efficaces, pour atteindre la paix et le bien-être que vous méritez.

Quelques témoignages

« Hélène m’a permis de prendre confiance en moi, animation de réunion par exemple. Retrouver détente, patience et sérénité, également énergie et optimisme.
Une voix douce et calme qui insuffle un voyage intérieur.
Très à l’écoute, elle s’est adaptée à mes besoins et à mes capacités.
Belle expérience ! »
Anne
« Hélène est une professionnelle à l’écoute qui propose des exercices parfaitement adaptés aux problématiques abordées. Je suis très satisfaite de mon suivi avec Hélène qui m’a fait beaucoup de bien. »
Léa
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